Acer G245HQ Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 5)

NL-4

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Waarschuwing! We adviseren het product niet op een bank of bed te

gebruiken. Kan dit niet vermeden worden, werk dan kortstondig, neem

geregeld een pauze en doe wat lichaamsoefeningen.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Voor meer informatie en hulp bij recycling, gaat u naar de volgende websites:

Werledwijd:

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

•Neem af en toe een pauze om de hals en schouders rust te geven

•Span de spieren niet en haal uw schouders niet op

•Monteer het externe scherm, het toetsenbord en de muis op de juiste wijze en

binnen comfortabel bereik

•Kijkt u vaker naar het computerscherm dan naar uw documenten, zet het

scherm dan midden op uw tafel om de belasting voor de hals laag te houden

Denk aan uw ogen

Lang doorwerken, een onjuiste bril of verkeerde contactglazen, schittering, te veel

kamerverlichting, een slecht gefocusseerd scherm, een te kleine letter en een scherm met

te weinig contrast kunnen een belasting voor uw ogen zijn. Hieronder leest u tips om de

belasting voor uw ogen te verminderen.

Ogen

•Geef de ogen geregeld rust.

•Geef de ogen af en toe een pauze door niet naar de monitor te kijken en in de

verte te staren.

•Knipper geregeld zodat de ogen niet uitdrogen.

Scherm

•Houd het scherm schoon.

•Houd het hoofd hoger dan de bovenrand van het scherm zodat u omlaag

moet kijken als u naar het midden van het scherm kijkt.

•Stel de helderheid en het contrast in op een comfortabel niveau voor een betere

leesbaarheid en duidelijke tekens.

•Verminder schittering en reflecties als volgt:

•Zet het scherm zo neer dat het licht van het raam of een lichtbron van opzij

komt

•Verminder de verlichting met gordijnen of blinden

•Gebruik een bureaulamp

•Verander de zichthoek van het scherm

•Gebruik een filter om de schittering te verminderen

•Werp een schaduw op het beeld, bijvoorbeeld met een stuk karton langs de

bovenrand van het scherm

•Stel het scherm niet op een onhandige zichthoek in.

•Kijk niet langdurig naar heldere lichtbronnen, zoals een open raam.

Raak gewend aan een goede werkgewoonte

Ontwikkel de volgende werkgewoontes om de computer met meer ontspanning en

meer resultaat te kunnen gebruiken:

•Neem geregeld en vaak een pauze.

•Doe lichaamsoefeningen.

•Adem zo veel mogelijk frisse lucht in.

•Oefen geregeld en zorg voor een gezond lichaam.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 23

Kommentare zu diesen Handbüchern

Keine Kommentare

Acer G245HQ Bedienungsanleitung Seite 5

Kommentare zu diesen Handbüchern

Verwandte Produkte und Handbücher für Fernseher & Monitore Acer G245HQ