Acer G245HQ Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 5)

TR-4

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Uyarı! Ürünü bir kanepe veya yatak üzerinde kullanmamanızı öneririz. Eğer kullanmanız

şartsa, sadece kısa bir süre kullanın, düzenli olarak mola verin ve gerilme egzersizi

yapın.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Daha fazla bilgi ve dönüşüm yardımı almak için lütfen aşağıdaki web sitelerini ziyaret

ediniz:

Dünya çapında:

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

• Boynunuzu ve omzunuzu rahatlatmak için kısa molalar verin

• Kaslarınızı germeyin veya omuz silkmeyin

• Harici ekranı, klavyeyi ve fareyi ulaşabileceğiniz en iyi mesafede düzgün takın

• Monitörünüzü belgelerinizden daha fazla görüyorsanız, ekranı masanızın ortasına

yerleştirerek boyun gerginliğini en aza indirin

Görüş durumunuza dikkat etmek

Uzun sure bakmak, yanlış gözlük veya kontakt lens kullanmak, parlama, odanın aşırı aydınlık

olması, kötü odaklanmış ekranlar, çok küçük yazılar ve düşük kontrastlı görüntüler gözlerinizi

yorabilir. Aşağıdaki bölümlerde göz gerilmesini nasıl düşüreceğiniz hakkında öneriler verilmektedir.

Gözler

• Gözlerinizi sık sık dinlendirin.

• Monitörden farklı bir yere bakarak ve uzaktaki bir noktaya odaklanarak gözlerinize

düzenli molalar verin.

• Gözlerinizin kurumamasını sağlamak için sık sık göz kırpın.

Görüntü

• Görüntünüzü net tutun.

• Kafanızı ekranın en üst kenarından daha yüksek bir düzeyde tutun, böylece ekranın

ortasına bakarken gözleriniz aşağıya bakar.

• Metinleri daha iyi okumak ve grafik netliği için parlaklığı ve/veya kontrastı rahat bir

düzeye ayarlayın.

• Şunları yaparak parlamayı ve yansımaları ortadan kaldırın:

• Ekranınızı pencereyi veya diğer ışık kaynaklarını yandan görecek şekilde yerleştirin

• Kalın bir kumaş, perde veya ışık kapatıcı kullanarak odadaki ışığı en aza indirin

• Bir görev ışığı kullanın

• Ekranın görüntü açısını değiştirin

•Parlama azaltma filtresi kullanin

•Ekranin ön üst kenarindan uzanan bir karton gibi bir ekran vizörü kullanin

• Ekranınızı bozuk bir görüntü açısına ayarlamayın.

• Uzun süre parlak ışık kaynaklarına bakmayın, örneğin açık pencereler.

İyi çalışma alışkanlıkları geliştirin

Bilgisayarınızı daha rahat ve verimli kullanmak için aşağıdaki çalışma şartlarını geliştirin:

• Düzenli ve sık sık kısa molalar verin.

• Gerilme egzersizleri yapın.

• Mümkün olduğunca sık taze hava alın.

• Düzenli egzersiz yapın ve vücut sağlığınızı koruyun.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 23

Kommentare zu diesen Handbüchern

Keine Kommentare

Acer G245HQ Bedienungsanleitung Seite 5

Kommentare zu diesen Handbüchern

Verwandte Produkte und Handbücher für Fernseher & Monitore Acer G245HQ