Acer HA220Q Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 10)

viii

Magyar

Látása gondozása

A monitor hosszantartó nézése, a nem megfelelő szemüveg vagy kontaktlencse viselése, a

tükröződés, a helyiség túlzott megvilágítása, a gyengén fókuszált képernyő, a rendkívül kicsi

betűtípus és az alacsony kontrasztú megjelenítők mind megerőltethetik a szemét. Az alábbi

fejezet tanácsokat ad a szemmegerőltetés elkerülésével kapcsolatban.

Szemek

• Gyakran pihentesse a szemét.

• Adjon szemének pihenőt azáltal, hogy eltekint a monitorról és távoli pontra összpontosít.

• Gyakran pislogjon, nehogy kiszáradjon a szeme.

Kijelző

• Tartsa tisztán a megjelenítőt.

• A fejét tartsa a kijelző felső szélénél magasabban, hogy lefelé nézzen, amikor a

megjelenítő közepére tekint.

• Állítsa a képernyő fényerejét és/vagy kontrasztját kényelmes szintre a szöveg jobb

olvashatósága és a tisztábban látható grafika érdekében.

• Szüntesse meg visszatükröződést a következőkkel:

• Úgy helyezze el a kijelzőt, hogy oldala ablak vagy fényforrás felé nézzen

• Csökkentse minimálisra a helyiség megvilágítását függöny, reluxa vagy árnyékoló

használatával

• Használjon asztali lámpát

• Módosítsa a megjelenítő megtekintési szöget

• Használjon monitorszűrőt

• Használjon fényellenzőt, pl. a monitor tetejére helyezett kartonlapot

• Ne állítsa a megjelenítőt kényelmetlen szögbe.

• Ne nézzen hosszú ideig erős fényforrásba, pl. nyitott ablakon keresztül.

Jó munkagyakorlat kialakítása

Alakítson ki jó munkagyakorlatot, hogy számítógépének használata pihentető és termelékeny

legyen:

• Rendszeres időközönként és gyakran tartson rövid pihenőt.

• Végezzen nyújtózkodó gyakorlatokat.

• Lehetőség szerint gyakran menje ki a friss levegőre.

• Rendszeresen tornázzon és óvja egészségét.

1 2 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 27 28

Keine Kommentare

Acer HA220Q Bedienungsanleitung Seite 10