Acer G245HQ Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 5)

BG-4

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

Внимание! Ние не препоръчваме използването на продукта на диван или легло.

Ако това е неизбежно, работете само за кратки периоди от време, взимайте

почивки редовно и правете упражнения за раздвижване.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------

За повече информация и помощ за рециклиране, моля посетете следните уеб-

страници:

Разпространени по целия свят:

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability01.htm

http://www.acer-group.com/public/Sustainability/sustainability04.htm

• правете кратки почивки, за да се отпуснат врата и раменете Ви

• избягвайте напрягането на Вашите мускули или свиването на Вашите рамене

• инсталирайте външен монитор, клавиатура и мишка правилно и в удобна

близост

• Ако гледате монитора си повече отколкото документите, поставете екрана в

центъра на бюрото си, за да намалите напрежението във врата

Грижете се за зрението си

Дългите часове на взиране, изтощаващите неподходящи очила и контактни лещи,

отблясъците, прекаленото стайно осветление, злефокусираните екрани, дребните

шрифтове и слабоконтрастните екрани могат да натоварят Вашите очи. Следващите

раздели съдържат предложения за това как да бъде намалена преумората на очите.

Очи

• Оставяйте очите Ви да почиват често.

• Давайте чести почивки на очите си като насочите погледа си извън монитора в

отдалечена точка.

• Мигайте често за да предпазите очите си от пресъхване.

Екран

• Поддържайте екрана чист.

• Дръжте главата си на по-висока позиция от горния ръб на монитора, така че

очите Ви да са насочени надолу, когато гледате в средата на екрана.

• Нагласете яркостта и/или контраста на монитора до удобно ниво за по-добра

четаемост на текста и по-голяма графична яснота.

• Отстранете отблясъците и отраженията чрез:

• поставяне на монитора по такъв начин, че да е обърнат с лице към прозореца

или към всякакъв друг източник на светлина

• намаляване на светлината в стаята чрез използването на пердета, паравани

или транспаранти

• използване на работна лампа

• промяна на ъгъла на гледане на монитора

• използване на филтър за намаляване на отблясъците

• използване на мониторна козирка, като парче картон, простиращ се от горния

край на монитора

• Избягвайте нагласянето на монитора до неудобен ъгъл за гледане.

• Избягвайте гледането в източници на ярка светлина, като отворени прозорци,

за дълги периоди от време.

Развиване на добри работни навици

Развийте следните работни навици за да направите употребата на компютъра Ви по

отпускаща и продуктивна:

• Правете кратки почивки редовно и често.

• Правете упражнения за раздвижване/разтягане.

• Дишайте чист въздух колкото се може по-често.

• Правете упражнения често и поддържайте здраво тяло.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 22 23

Kommentare zu diesen Handbüchern

Keine Kommentare

Acer G245HQ Bedienungsanleitung Seite 5

Kommentare zu diesen Handbüchern

Verwandte Produkte und Handbücher für Fernseher & Monitore Acer G245HQ