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Para organizar uma área de trabalho

confortável

Para trabalhar de forma segura e confortável terá de começar por

arranjar a sua área de trabalho e utilizar devidamente o equipamento.

Por essa razão, é muito importante passar algum tempo a considerar a

melhor maneira de organizar a sua área de trabalho. Consulte o

diagrama na página seguinte conforme você configura o sistema.

Eis alguns pontos que deverá considerar:

Ajustar a cadeira

O facto de ter o tipo certo de cadeira nem sempre significa que possui o

suporte adequado. É necessário ajustar a cadeira de forma a encaixar no

corpo. A postura corporal correcta fa-lo-á sentir-se mais confortável,

aumentando a sua produtividade.

• Evite baloiçar a cadeira. Se possuir uma cadeira que baloiça,

bloqueie os puxadores, de forma a que a cadeira não baloice para

a frente e para trás durante a utilização do computador.

• Ajuste a altura da cadeira de forma a poder sentar-se nela com as

coxas paralelas ao chão e com os pés totalmente apoiados no chão.

• Apoie o corpo nas costas da cadeira. Se não apoiar o tronco nas

costas da cadeira, o mesmo deve esforçar-se mais por manter o

equilíbrio.

Posicionar o PC Veriton

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