
Informaţii pentru siguranţa şi confortul dumneavoastră xiv
• Reglaţi luminozitatea şi/sau contrastul la un nivel confortabil pentru lizibilitate
mărită a textului şi claritate a graficelor.
• Eliminaţi strălucirea şi reflexiile:
• Aşezarea ecranului în aşa fel încât părţile laterale să fie îndreptate spre
fereastră sau orice sursă de lumină.
• Reducerea luminii din cameră folosind draperii, jaluzele sau storuri.
• Folosirea unei lumini de lucru.
• Modificarea unghiului de vizualizare a ecranului.
• Folosirea unui filtru de reducere a strălucirii.
• Folosirea unei protecţii de ecran, precum o bucată de carton extinsă de la
marginea din faţă sus a ecranului.
• Evitarea setării ecranului într-un unghi de vizualizare nepotrivit.
• Evitaţi să vă uitaţi la surse de lumină puternice, precum ferestrele deschise, pe
perioade lungi de timp.
Dezvoltarea deprinderilor bune de lucru
Deprindeţi următoarele obiceiuri de lucru pentru a face utilizarea computerului mai
relaxantă şi mai productivă:
• Luaţi pauze scurte, regulate şi dese.
• Efectuaţi exerciţii de întindere.
• Respiraţi aer curat cât mai des.
• Faceţi regulat exerciţii şi păstraţi-vă sănătatea.
Avertisment! Nu vă recomandăm să folosiţi computerul pe o
canapea sau pe un pat. Dacă aceasta nu se poate evita, lucraţi
numai perioade scurte de timp, faceţi pauze regulate şi faceţi
câteva exerciţii de întindere.
Notă: Pentru mai multe informaţii, consultaţi Reglementări şi note de
siguranţă la pagina 41.
Kommentare zu diesen Handbüchern